O sentimento de gratidão nos liberta da preocupação e nos acalma. Ao agradecer, nosso coração descansa, nossa mente se aquieta, relaxamos mais, dormimos melhor e ficamos livres de tantas tensões da vida moderna.
A gratidão cura as doenças
psicossomáticas e crônicas. Cura as dores da alma como a depressão, a
tristeza, a solidão, melancolia, a baixa-estima, insônia e ansiedade.
Lembre-se sempre de demonstrar sua
sincera gratidão a todos que o ajudam. Expressar gratidão é uma força
poderosa; é um atributo natural da mente voltada para a prosperidade.
Ao desenvolver esse hábito de agradecer você aciona a energia curativa do Universo e muda as circunstâncias e o ambiente ao seu redor.
É importante recordar-se de agradecer.
Existem maneiras concretas de nos ajudar a lembrar de agradecer, como
escrever bilhetinhos e espalhá-los onde possamos ler para lembrar de
agradecer ou escrever um diário contemplando as graças recebidas
E mentalmente, repita, várias vezes ao
dia: Obrigado, obrigado, obrigado Deus. Experimente isto e sinta como
você fica mais calmo, completo e feliz.
Sinta também como a prática da meditação e
o relaxamento naturalmente tornam o coração agradecido, porque
purificam os padrões mentais, limpam a mente das emoções e sentimentos negativos que lhe impediam de sentir gratidão.
Torne-se sensível às belezas da natureza.
Desperte sua percepção para observar mais a beleza do mar, das
montanhas, da vegetação, das flores, frutos e árvores, dos rios e
cachoeiras. Deleite-se com o canto dos pássaros. Sinta carinho e
respeito pelos animais. Agradeça a Deus pelo seu Universo tão pleno de maravilhas.
Ao conquistar a virtude de ter um coração
agradecido, você respeita a todos e ao mesmo tempo não perde seu
discernimento. É o antídoto para o orgulho.
Através da gratidão você sintoniza com mais bênçãos divinas e atrai a boa sorte.
Quando nos tornamos gratos, recebemos mais. Quando expressamos nossa gratidão, recebemos ainda mais. Esta a lei da natureza.
Cultive a gratidão. Sintonize com as vibrações puras
de Deus através do agradecimento profundo e sincero e muitos de seus
problemas e carmas são diminuídos e você recebe mais e mais graças
divinas.
Fonte: Universo Natural
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